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 近视防控适宜技术(下)
近视防控适宜技术(下)
2019-10-18 10:27:45
上期我们说了近视防控适宜技术(上),这期我们将近视防控适宜技术(下)继续科普给大家。

近年来,我国近视人口日益增多,并出现了低龄化的趋势。如今儿童近视防控迫在眉睫....上期我们说了近视防控适宜技术(上),这期我们将近视防控适宜技术(下)继续科普给大家。

 

(五)增加日间户外活动

个体日间户外活动每天至少2小时

      保证睡眠:小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时

太原康明眼科提示您日间户外活动每天至少2小时

家庭走路上学,课外和节假日亲子户外活动

   孩子在家每天接触户外自然光60分钟以上

   已患近视的进一步增加户外活动时间延缓发展

   鼓励孩子参加体育活动,掌握1~2项体育技能

   引导孩子养成终身锻炼习惯

学校确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间

国家体育课程标准:一二年级每周4课时,

三至六年级、初中每周3课时 高中每周2课时

避免幼儿园“小学化”教学

      

太原康明眼科提示您要注重中小学生的体育课


(六)规范视力健康监测与评估

一、及时了解学生群体视力不良布特点及变化趋势,确定高危人群及高危因素。

二、逐级撰写当地近视监测和评估报告

三、制定或调整近视干预措施和活动

将主要信息通过媒体向社会公布、

 

(七)科学诊疗与矫治

一、应对儿童青少年进行分级管理,科学矫治。

二、视力正常但存在近视高危因素的,建议改变高危行为改善视光环境。

  

太原康明眼科魏主任在为孩子诊断

三、对远视储备不足或裸视力下降者,建议到医疗机构检查干预

四、佩戴框架眼镜是矫正屈光不正的首选方法

到医疗机构遵照医生或验光师的要求选择合适度数的眼镜

戴镜视力正常者,学龄前儿童每3个月,中小学生每612月复查

可以通过低浓度的阿托品来控制近视度数的增长

 

五、使用低浓度阿托品或者佩戴角膜塑形镜(OK镜)减缓近视进展

  到正规医疗机构,在医生指导下正确验配以及后期清洁。


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