我的孩子会近视吗？  

这是一个从孩子能看电视开始，

家长就开始担心的问题。

今天我们就来说说，

近视是如何“变假成真”的？

究竟是什么造成了我们的近视？

在这里需要给近视人群平反一下，我们常说「物竞天择，适者生存」如果一个孩子在人生的早期阶段，所能接收的「视觉信息」主要来源于眼前30cm以内的手机屏、电脑屏、电视屏、书本……那我们精细的「视觉发育调节机制」就会选择性的让我们看近的地方更容易，这就是近视发生的原理（除外遗传性近视）。

所以，近视不是一个标准意义上的疾病（除外病理性近视），这只是一种眼睛的屈光状态，是为了适应生活人体自然选择的结。

我们都听说过「真性近视」和「假性近视」的说法，究竟他们之间有什么区别？我们的近视又是如何“弄假成真”的呢？

当我们看近距离的时候眼睛需要变焦，而我们眼睛里负责变焦的系统叫做“睫状肌”，当看远的时候“睫状肌”放松，看近的时候“睫状肌”收缩，这就是眼睛的成像原理，与单反相机一模一样。

当长时间看近的时候，我们的“睫状肌”持续收缩就产生了痉挛，这就好比我们的“腿抽筋”一样，无法放松了。这时，我们的眼睛就会出现暂时性的看不清楚远方，医学上把这种现象称为“睫状肌痉挛”，就是我们俗称的“假性近视”。

通常出现“假性近视”后，我们可以通过做眼保健操、向远方眺望、休息放松以后，达到自然缓解，所以它是“假性的”，是一种暂时的屈光状态。

当睫状肌持续收缩时，会产生眼酸、眼困，甚至畏光、流泪，医学上专业术语称这种现场为“视疲劳”。为了避免这些不舒服，调控眼球发育的基因会让眼球“长大”前后变长。这样，再看近的时候就不需要收缩睫状肌了，满足了需要长时近距离阅读的需要，眼睛也不会再有“视疲劳”。

但是，长大的眼球再也缩不回去了，远处的物体无法看清，这就变成了“真性近视”了，只有通过佩戴眼镜、手术等方法才能矫正了。

如果我们发现孩子近视了怎么办呢？

那么，如何区别是“假性近视”还是“真性近视”呢？通常，我们在做了眼睛的放松训练以后，如果还是看不清远处，就应该到专业的眼科医院就诊，请医生帮助检查确认。

检查的方法有哪些呢？

1.散瞳后验光（12岁以前儿童建议阿托品散瞳，12-18岁建议复方托比卡胺散瞳）

2.光学生物测量仪（Master700）非接触式间接测量眼轴等，这些检查设备在眼科专科医院都有。（比如，我们平阳景苑·康明眼科就有哦~）

需要家长注意的是：学龄期的儿童眼球生长发育很快，很有可能一个学期近视度数就会增加100-200度。所以，家长尽量在孩子放暑假或寒假时，及时就诊。

既然“近视”是为了适应生活，那我们改善假性近视，不让近视“变假成真”的方法就是改变我们的生活方式，在持续用眼之后给眼睛适当休息，这样我们的眼睛就不会“积劳成疾”，变成真性近视，佩戴眼镜了。

最适合学龄儿童的眼睛放松运动是什么呢？

1.日间户外活动每天至少2小时，保证睡眠时间（小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时）；

2.认真规范的做眼保健操；

3.鼓励课间走出教室，让紧张了45分钟的眼睛得以休息；

4.近距用眼40分钟休息远眺10分钟，非学习目的的使用电子产品每次不超过15分钟。因为，只有让我们眼睛的“变焦系统”睫状肌休息下来，才能让近视止于“假性近视”，才能让我们远离眼镜。

平阳景苑·康明眼科一直致力于儿童青少年近视防控工作，

推动落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》

为上千名儿童青少年进行公益筛查。

关于儿童青少年近视防控的更多相关信息，

你一定还有很多疑问吧？关注我们的公众号，

提出你对眼睛的疑问，我们会第一时间回复。

第一步

微信搜索

康明眼科互联网医院

第二步

输入问题

我们会第一时间回复