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 十个琴童,九个近视是真的吗?
十个琴童,九个近视是真的吗?
2020-03-17 10:55:24
钢琴大师的养成也离不开辛苦的付出和汗水,郎朗三岁就开始学习钢琴,前几年,朗朗曾在综艺节目中揭秘,自己因为弹钢琴导致双眼近视度数加起来有1500度左右。

朗朗,相信大家都不陌生,著名钢琴演奏者,妥妥的人生赢家。

 

但是成功并非朝夕之事,钢琴大师的养成也离不开辛苦的付出和汗水,郎朗三岁就开始学习钢琴,前几年,朗朗曾在综艺节目中揭秘,自己因为弹钢琴导致双眼近视度数加起来有1500度左右。

 

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之前曾有家长留言询问:孩子已经六岁了,从小就喜欢练琴,虽然孩子的钢琴练好了,但眼睛的视力却一直在下降。去医院检查后,眼睛近视度数将近200度。”

 

这位家长担心,是否应该继续让孩子练琴。网上更有消息传出:10个琴童,9个近视!

 

那么,学琴真的更容易诱发孩子近视吗?其实不然,练琴和近视之间并没有直接的关系……

 

 

一、青少年近视率整体提升

 

 

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我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。据调查显示,当前儿童青少年近视率高达53%,男、女生近视率分别为49%和56%;儿童视力从6岁开始出现下滑,近视度数会随着年龄增长而增加。

 

可见,近视已是青少年群体中一个十分普遍的问题。18岁之前是近视的高发期,这与父母遗传、孩子每天的户外运动时间、近距离用眼时间、夜间照明、不良的用眼习惯等都有关系。

 

 

二、近视的主要原因之一是长期近距离用眼

 

 

从这个角度来讲,长时间地练习钢琴会使眼睛疲劳。孩子练钢琴时,一面看音符密密麻麻的琴谱,一面近距离地盯着琴键,加上黑白琴键对比强烈,对眼睛刺激很大,很容易视觉疲劳。如果眼睛过度疲劳,容易导致近视的几率变高。

 

那么,了解了弹钢琴与近视的关系,接下来和大家聊一聊弹琴时应该怎样护眼。

 

1.放大琴谱:家长可以把买来的琴谱放大字号复印下来。

 

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纸张不能太白。一是会增加颜色对比度,二是反射光线过强,会刺激眼睛,容易引起视觉疲劳。音符还是大些的好。

 

过去有些老版本,印刷字体太小,音符有时还会模糊。现在市场上也有针对低龄儿童的各种大音符版本,价格也没有因为音符变大而变贵,谱面看起来更加舒服。

 

2、保证光线充足:琴房的灯光环境不要昏暗不清

 

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不知道大家有没有听说过著名演奏家巴赫,他热爱音乐如生命,可惜家里专横的兄长把琴谱藏起来,他只得半夜借着月光偷偷抄谱,最后晚年双目失明。

 

因此,给孩子配一盏合适的练琴灯是非常重要的,通常家里的顶灯对于练琴来说光线不够。练琴灯和阅读用的台灯一样,灯光不能太刺眼,最好选用无频闪的护眼灯。

 

并且灯主要作用是看谱,光线不要过多打在琴键上,使琴键产生反光。

 

3、控制练习时间:每次练习最好控制在半小时内,练习后休息一下,看看绿色植物,或远眺窗外,来达到放松眼睛的作用。

 

4、定期检查眼睛视力和视功能:养成定期检查视力和视功能的好习惯,建立眼健康档案,做到视力问题早发现、早治疗。积极参加视觉训练。

 

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